水泳ダイエット

水泳ダイエットを中心に美容・健康情報のブログです。
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    武田美保 シンクロボーテ アクアシェイプスパッツ

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      JUGEMテーマ:水泳ダイエット

      水泳ダイエットでどんなウェアを着れば良いのか悩んでいる方。

      ズバリおすすめの商品があります。

      シンクロボーテ アクアシェイプスパッツ (M, アクアブルー)



      商品説明

      シンクロナイズドスイミング元日本代表武田 美保(たけだ みほ)さんが監修!

      「日常生活の色んな動きが水中ウォーキングみたいに感じられるよう、作りました。」

      ■ステップ1:太ももを横に広げる抵抗編みに逆らうように歩くだけで内転筋が鍛えられる。

      ひざを曲げやすい抵抗編みに逆らうように歩幅を広げて歩くだけで大殿筋が鍛えられる。

      ■ステップ2:リブ状の凹凸浮力編みが関節・筋肉を下から支えてラクラク!

      運動による関節への衝撃や筋肉のブレを水中の浮力のように軽減してラク。

      ■ステップ3:足首から段階的に圧力をかえて引き締める様な段階水圧編み!

      長時間の歩きや立ち姿勢時に段階水圧編みの圧力が水に脚を入れた時の様に心地よい。

      履いて動けばカロリー消費!!理想の健康シルエットへまっしぐらなアイテムです♪



      こちらご本人の解説動画もあります。
       

      シンクロボーテ アクアシェイプスパッツ (M, アクアブルー)

      オススメです(^^)
       
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      水中ウォーキング用サポーター

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        JUGEMテーマ:水泳ダイエット


        水泳ダイエットを効果的に行うには、

        水中ウォーキングを泳ぎのインターバルに行うことです。

        でも、水中ウォーキングは、プールの底がタイルだったりすると

        つるつる滑ってしまうことがありますよね?

        OK。

        そんな悩みのあなたの為の水中ウォーキング専用サポーター見つけちゃいました。

        こちら↓

        アクアラン(AQUARUN) プールエクササイズ専用サポーター AQA-1






        〜商品説明〜

        [商品スペック]
        ●サイズ : M:22.0〜24.5cm/L:25.0cm〜27.0cm
        ●サポーター部 : ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン
        ●ゴム部 : 天然ゴム
        ●製造 : 日本製 [商品詳細] さらに軽やか、もっと快適 素足感覚の水中サポーター!
        フィット性、スマート性、耐久性に優れた指先開放の5本指タイプ。
        特殊ゴム配合と滑り止めパターンの相乗効果で、水中の足裏を保護。
        素足感覚を実現する軽さと、動きを軽くする水中歩行うに適したサポーターです。
        アクアビクス等、様々な水中エクササイズにもおすすめです。

        ■独自開発の特殊グリップ。 特殊パターン設計で排水性と高摩擦性能を実現した、
        独自開発の水中滑り止めソール。 水中での滑りや転倒を防ぎ、
        快適でリズミカルなステップが踏める高いグリップ力を発揮します。

        【装着方法】

        1:表面を上にし、靴下を履くようにつま先から足をいれます。

        2:指先をそれぞれの穴にしっかりと填めてください。

        3:裏側の穴をかかとにあわせながら足首にひっかけます。

        4:これで完成です。





        先日、お世話になているスポーツクラブにサンプル品があったので

        試しに履いてみたところ、なかなかGOOD!

        まずは、ソックスやシューズタイプと違って、5本指というのが、グリップ力を高めます。

        また、母指球付近のゴムがしっかりプールの底を捉えて安定性抜群。

        これをつけたまま泳いでみましたが、普通に違和感なく泳げます。

        アクアラン(AQUARUN) プールエクササイズ専用サポーター AQA-1

        オススメです!

         
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        ZAMST(ザムスト) AT-1 アキレス腱用サポーター

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          水中ウォーキング時の
          足首の保護に、オススメのアイテムを見つけました!

          ZAMST(ザムスト) AT-1 アキレス腱用サポーター 370902 ブラック Mサイズ

          使ってみたけど、
          水中で使う時はややきつめに装着した方がよさそうです。

          サイズがMとL。
          僕は靴のサイズが25センチですが、Mでピッタリ。

          装着方法はこちらでの動画で詳しく解説されています。↓



          アマゾンでも購入できます!
          こちら↓

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