水泳ダイエット

水泳ダイエットを中心に美容・健康情報のブログです。
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    乾燥

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      乾燥注意報がずぅーっと出ている。

      プールに来ると喉の調子が大変よい(^^)v


      さすがに全身運動といわれるだけあって、血行がよくなって、肌もピチピチ(*^-')b


      ただ、帰りにしっかりスキンケアしないと、カサカサ肌に…


      ダイエットと言って始めた水泳。他にもいいことたくさん発見(^^)
       
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      スノーシュー

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        2010123113300000.jpg
        明けましておめでとうございます\(^^)/

        始まりました!!2011!

        年末年始の運動不足、美味しい食べ物♪

        で覚悟していたが…

        意外にも、増量なし!!

        減量もなし。これは当たり前か(^-^ゞ


        年末スキーしました(*^-')b

        水もいいけど、雪もいいものだなぁ〜なんて思っていたら、
        面白そうなイベントみつけました(^O^)


        スノーシュー


        しかも主催者は普段、水泳のインストラクター。
        ガイドは、山岳ガイドの大ベテラン!

        ちょっと話聞いてみよー♪

        http://www.uchimuraryo.com/snowshu/
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        レコード大賞

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          EXILE、またとりました(^O^)

          おめでとうございます\(^^)/

          とってもカッコいい!

          輝いている☆☆☆

          明日は大晦日。

          あと1日、どんないい日になるかなぁ…
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