水泳ダイエット

水泳ダイエットを中心に美容・健康情報のブログです。
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    師走

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      気が付けば12月に突入していたΣ(゜д゜;)


      水泳ダイエットを始めたきっかけ…

      ジーパンが入らなくなっていた。

      ジャンプしても入らなかった。

      ショックで体重計に乗ってみた。

      そしたら、なんと過去最高記録を樹立していた(T-T)
      まだまだ戻らない…

      年末年始、気を引き締めなければ!!

      それまでに出来ることはやっておこう。

      まずは空いた時間に隙間トレーニングからか…?
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